【法定上班时间每天几点到几点】根据我国《劳动法》和相关法律法规的规定，法定工作时间是指国家规定的劳动者每日和每周的正常工作时间。不同行业、不同岗位的工作时间可能会有所差异，但通常以“标准工时制”为主。以下是对法定上班时间的总结与说明。
一、标准工时制度
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。后经调整，目前标准工时为：
- 每日工作时间：不超过8小时
- 每周工作时间：不超过40小时
此外，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
二、法定节假日与加班规定
在法定节假日（如春节、国庆节、元旦等）期间，用人单位应依法安排劳动者休假或支付加班工资。若因工作需要安排劳动者在法定节假日工作的，应按照不低于劳动者本人日工资或小时工资的300%支付加班费。
三、特殊行业与岗位的工作时间
部分行业因工作性质特殊，可能实行综合计算工时制或不定时工作制，例如：
- 交通运输行业：如出租车司机、铁路工作人员等，可能实行轮班制，工作时间不固定。
- 医疗行业：医护人员需轮班工作，一般分为白班、夜班等。
- 消防、公安等应急部门：工作时间灵活，按需调配。
对于这些特殊岗位，需经劳动行政部门批准后方可执行非标准工时制度。
四、法定上班时间总结表
| 项目 | 内容 |
| 法定每日工作时间 | 不超过8小时 |
| 法定每周工作时间 | 不超过40小时 |
| 每周最少休息时间 | 至少1天 |
| 加班时间限制 | 每月不得超过36小时 |
| 法定节假日加班工资 | 不低于300% |
| 特殊岗位工时制度 | 需经审批后实行综合工时或不定时工作制 |
五、注意事项
1. 用人单位不得强制要求员工超时工作，否则属于违法行为。
2. 劳动者有权拒绝违法延长工作时间的要求。
3. 若对工作时间有疑问，可向当地人力资源和社会保障局咨询或举报。
综上所述，法定上班时间以每日8小时、每周40小时为基本标准，具体实施方式需结合企业实际和行业特点。劳动者应了解自身权益，合理维护自己的合法权益。